Retete internationale Cum să prepari orez de conopidă

Cum să prepari orez de conopidă

-

- Advertisment -

Dacă îți place orezul sper că știi că nu e bine nici să faci exces, deoarece îngrașă, poate să crească indicele glicemic, neffind recomandat pentru diabetici. Pe de altă parte, e bine că nu conține colesterol și e o excelentă sursă de energie. Dar, totuși, ce ai zice să-l înlocuiești cu orez de conopidă? Hai să-ți spunem cu se prepară.

Alege o conopidă proaspătă și de mărime medie sau mare. Spal-o cu grijă, apoi dă-o pe răzătoare. Vei obține grămăjoare și bobițe asemănătoare boabelor de orez, de unde îi vine de altfel și numele.

Pune aceste bobițe într-un prosop de bucătărie curat pentru a scăpa de excesul de apă. Merge si cu prosoape de hârtie, dar să fie de bună calitate, să nu se rupă ușor. Apoi pune-le tavă în care ai pus în prealabil hârtie de copt și dă-le la cuptor până se rumenesc puțin.

Poți folosi orezul de conopidă pentru a pregăti salate, îl poți adăuga la paste, îl poți mânca cu un sos delicios sau, de ce nu, îl poți consuma ca atare, garnitură pe lângă o friptură.

Citește și următorul articol:Secretul pentru cea mai pufoasa omleta

Latest news

Alba: Numărul cazurilor de gripă şi pneumonie, în creştere – Cazurile de viroze respiratorii, mai puţine decât în săptămâna anterioară

Numărul pacienţilor din judeţul Alba diagnosticaţi cu gripă sau pneumonie a fost în creştere, săptămâna trecută, faţă de perioada...

Am putea spune adio implanturilor şi protezelor. Medicament pentru regenerarea dinților lipsă, testat în Japonia

Un medicament experimental pentru regenerarea dinților lipsă este testat în Japonia. Acesta ar putea oferi o posibilă alternativă la...

FOTO Medicii au zis că sunt ‘dureri de creștere’ părinților unei fete de 15 ani: Era un cancer agresiv, în stadiu avansat, în tot...

O adolescentă a fost diagnosticată cu un cancer agresiv, după ce medicii au pus durerile pe seama „durerilor de...
- Advertisement -

Academia OMS se deschide marți la Lyon, în prezența lui Emmanuel Macron

Academia Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) va fi inaugurată marţi, la Lyon, un oraş din partea central-estică a Franţei,...

Cum se măsoară cantitatea de cupru din sânge: ghidul pe scurt

Analiza de cupru seric este folosită pentru a măsura cantitatea de cupru existentă în sânge. Testarea este o modalitate...

Must read

- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

%d blogeri au apreciat: