Desert inghetata rapida caise -cocos

0
16

Dupa reteta Inghețată de căpșuni rapidă va prezint o varianta cu caise fara zahar adevarat, deci low carb.
Anul acesta caisele au fost minunate, zaharul lor natural este aproape suficient .
Va recomand sa faceti cantitati reduse care pot fi mancate imediat.
https://www.blogulluicatalina.com/2019/08/ingetata-rapida-caise-cocos-fara-zahar.html

INGREDIENTE

  • 400 gr de caise curatate
  • 200 ml de lapte de cocos
  • 2 linguri de indulcitor natural (sau miere, sirop de artar)
  • 2 linguri de nuca de cocos rasa

Portii: 4 Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Desert inghetata rapida caise -cocos:

Spalati si curatati de samburi caisele.

Taiati-le bucatele mici si puneti-le la congelator timp de 3 h minimum sau o noapte.

Puneti la rece si laptele de cocos.

Cand caisele sunt bine congelate, puneti toate ingredientele intr-un mixer (pastrati 1 lingura de nuca de cocos rasa pentru decorul final).

Incepeti sa mixati, intai usor, dati cateva impulsuri scurte, apoi mixati in continuu pana obtineti o crema- 5 minute maximum.

Serviti imediat in verine, presarati deasupra nuca de cocos rasa.

Buna, simpla si naturala !