Retete internationale Irina Reisler: sfaturi de menţinere a greutăţii în perioada...

Irina Reisler: sfaturi de menţinere a greutăţii în perioada pandemiei de coronavirus VIDEO

-

- Advertisment -

Trăim cu toţii o perioadă cu totul aparte: riscul infectării cu coronavirus ne-a dat peste cap toată viaţa, toate planurile, iar acum prioritatea este să ne menţinem sănătatea. Însă chiar dacă suntem sănătoşi şi facem totul ca să reducem riscul contaminării cu coronavirusul, totuşi restricţiile impuse în ceea ce priveşte deplasarea liberă vin la pachet cu stres, anxietate, care, de multe ori, sunt "tratate" cu un desert, cu o porţie suplimentară de mâncare, toate în condiţiile sedentarismului. Dar nu trebuie să uităm că excesul ponderal este un factor de risc important pentru formele grave de infectare cu coronavirus.

Astfel, în aceste condiţii, pe lângă evitarea infectării, ar trebui să facem o prioritate şi din sport şi alimentaţia sănătoasă. Aceasta şi în condiţiile în care vin şi Sărbătorile pascale şi vom fi tentaţi să depăşim necesarul caloric. Soluţii există, de la porţii mici de mâncare, masa în familie şi până la programele de sport online şi masajel anticelulitice la domiciliu. Pentru a afla câteva din trucurile de menţinere a greutăţii normale, am stat de vorbă pe Skype cu Irina Reisler, jurnalist şi antreprenor, care a slăbit 50 de kilograme şi care a inspirat multe persoane ca să adopte un stil de viaţă sănătos!

Latest news

(P) Descoperă avantajele consumului de vin cu ajutorul celor de la Totalwine.ro!

De-a lungul secolelor, s-au preparat mii de băuturi alcoolice, fiind obținute prin diverse procedee sau din diverse ingrediente, precum...

Medicul Adrian Marinescu SE OPUNE vaccinării obligatorii: Ar putea avea efect de bumerang

Medicul infecționist Adrian Marinescu, de la Institutul Matei Balș, se opune vaccinării obligatorii, teorie vehiculată din ce în ce...

Oamenii de știință din Israel insistă cu ivermectina: tratamentul Covid-19 ar putea costa sub 1 dolar / zi (STUDIU)

Oamenii de știință din Israel susțin că tratarea Covid-19 ar putea costa sub 1 dolar / zi. Un studiu...

Joe Biden vorbește despre o problemă de care se lovește și SRI în România

Președintele american Joe Biden a lansat recent o notă menită să consolideze eforturile de protejare a infrastructurii critice împotriva...
- Advertisement -

OFICIAL | 233 de cazuri noi de COVID-19 și 5 decese în ultimele 24 de ore

Până astăzi, 3 august, pe teritoriul României, au fost confirmate 1.083.711 cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID...

ULTIMĂ ORĂ Mega Image RETRAGE noi loturi de înghețată din cauza EXCESULUI de oxid de etilenă

Rețeaua comercială Mega Image retrage mai multe loturi de înghețată Milka și KitKat, din cauza utilizării peste limitele legale...

Must read

(P) Descoperă avantajele consumului de vin cu ajutorul celor de la Totalwine.ro!

De-a lungul secolelor, s-au preparat mii de băuturi alcoolice,...

Medicul Adrian Marinescu SE OPUNE vaccinării obligatorii: Ar putea avea efect de bumerang

Medicul infecționist Adrian Marinescu, de la Institutul Matei Balș,...
- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you

%d blogeri au apreciat: