Atunci când copiii fac sport

0
Acum mai bine de zece ani, pe vremea când trăiam în Vancouver, am fost contactat de un părinte ale cărui fete, în vârstă de 14 și respectiv 16 ani, jucau tenis. Copiii aveau rezultate promițătoare, la grupa lor de vârstă, și începuseră să câștige deja turneuri locale și naționale, suficient cât părinții să spere la o posibilă carieră profesionistă. În această poveste, ca antrenor personal, eu mă puteam ocupa de pregătirea fizică, copii având nevoie să fie mai rapizi, agili și puternici pe teren. Sigur că am fost interesat, în primul rând întodeauna am considerat că este un privilegiu să lucrez cu talente de excepție și, în al doilea rând, toată lumea trebuie să câștige bani . Ca urmare, am acceptat să ne întâlnim și am asistat la unul dintre antrenamentele fetelor. Pentru munca mea, nu este relevant cum lovesc ele mingea, ceea ce mă interesează pe mine este cum aleargă, sar sau pot opri și schimba direcția. Am observat că la acest nivel aveau deficiențe de motricitate generală, în spe..

Ciorbă de murături

0
Ați mâncat vreodată ciorbă de murături? Poate sună ciudat, dar e delicoasă și este și un bun remediu pentru mahmureală, în caz că...

Retete

Budinca de broccoli, cu brânzeturi

Ficatei de pui cu dovlecei in sos de rosii

0
M-am inspirat de la Gaby ...

Sirop de trandafiri

0
INGREDIENTE 300 g petale de trandafiri 2,5 l apa 2 kg zahar 1 lamaie ...

Mere la borcan pentru iarna, fara zahar

0
Pentru ca merii din livada noastra de la tara au fost incarcati cu mere, anul acesta si pentru ca merele nu au rezistat pana...

Friptura de muschiulet de porc impletit

0
Friptura de muschiulet de porc impletit cu sos tomat este foarte-foarte frageda si gustoasa. Merge cu o garnitura de orez cu legume( cum am...

Biscuiti frantuzesti din albusuri „Langues de chat”

0
„Langues de chat” sunt biscuiti crocanti si deliciosi facuti dupa o reteta frantuzeasca. Din aceasta compozitie ies aproximativ 100 de biscuiti, iar timpul de...

Bomboane naturale cu curmale si nuci

0
O reteta cu curmale Medjool. Se spune ca sunt cele mai bune.Un fruct foarte dulce, nu este nevoie sa adaugati alt zahar.Bomboane deci dulci...

Diete&Sport

Dieta militară. Cum slăbești cinci kilograme în numai trei zile, extrem de simplu

0
Toată lumea își dorește câteva kilograme în minus înainte de sărbători. Iar până atunci nu mai este foarte mult timp, așa că o dietă...

Dieta suedeză cu care slăbești până la 5 kilograme în 7 zile

0
Foarte multe persoane își doresc să mai dea jos câteva kilograme înainte de sărbători pentru a arăta perfect în ținutele speciale de petrecere. ...

A slăbit 64 de kilograme, fără să renunțe la alimentele sale preferate. Dieta care...

0
Atunci când a ajuns la greutatea de 137 de kilograme, o tânără și-a dat seama că trebuie să facă o mare schimbare din viața...

Budinca de broccoli, cu brânzeturi

0
Pentru că am beneficiat de o promoție, dar și pentru că suntem în etapa acomodării...

Ficatei de pui cu dovlecei in sos de rosii

0
M-am inspirat de la Gaby ...

Sirop de trandafiri

0
INGREDIENTE 300 g petale de trandafiri 2,5 l apa 2 kg...

Durerea de cap poate ascunde boli grave. Când trebuie aceasta să ne dea de gândit

0
Din câte dureri poate avea o persoană, cele de cap sunt considerate cele mai...

Sanatate

Stiri sanatate

Tu ce obiceiuri alimentare nesănătoase ai?

0
În acest articol (http://alicepiperea.ro/tu-ce-obiceiuri-alimentare-nesanatoase-ai/) Lector univ. Dr. Alice Piperea te informează despre obiceiurile alimentare nesănătoase care ne predispun la apariția bolilor degenrative. Astăzi avem, cel puțin aparent, o mai mare varietate de alimente la dispoziție decât aveam acum câteva sute de ani. Dacă se pot numi alimente. Mai degrabă pseudo-alimente. Așa-considerata varietatea imensă de pseudo-alimente care ne stau astăzi la dispoziție se va răzbuna în timp pe noi ducând la apariția bolilor degenerative precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardio-vasculare și cancerul. Tindem însă să conștientizăm destul de dificil acest fapt, întrucât, din păcate, efectele adverse ale mâncării le vedem în timp, după o perioadă lungă de la debutul consumului. Efecte care, în cazul bolilor degenerative, sunt, practic, ireversibile. Singurele cazuri în care “efectele adverse” ale alimentelor apar rapid sunt indigestiile, toxiinfecțiile alimentare și intox..

Medicul Florin Bălănică, sfat pentru supraponderali: „Vă spune un fost obez”

0
Medicul Florin Bălănică a reușit să dea jos zeci de kilograme, iar acum cunoscutul nutriționist vine cu sfaturi esențiale pentru persoanele care vor să...

Ce presupune histerosonografia, procedura de investigare a trompelor uterine

0
Histerosonografia este singura investigație care permite vizualizarea dimensiunilor și a permeabilității trompelor uterine. Se recomandă în special în cazurile în care sarcina nu...

Leucocite rare/ rari coci gram pozitivi

0
Bună ziua, am făcut de curand secreţie col uterin: examen microscopic colorat si rezultatul acestora este: Celule epiteliale relativ frecvente, Leucocite rare, Levuri...