În zilele noastre, e destul de dificil să ai grijă de sănătatea ficatului cu atâtea tentații care există în jurul nostru. Mâncare extrem de procesată, mâncare de tip fast-food, mezeluri și dulciuri plus alcoolul ajung să creeze probleme ficatului.
- Cura de Slabire
Dieta de 48 de ore cu care slăbești 4 kilograme. Cum se ține, pentru cele mai bune rezultate
- Detoxifiere
Detoxifiere cu ligheanul. Ce trebuie să adaugi pe lângă apă pentru a scăpa de toxine
Fiind cel mai mare organ din corp, ficatul are peste 500 de funcții în organism, fiind indispensabil vieții normale. Ficatul realizează sinteza colesterolului, fosfolipidelor, lipoproteinelor și a lipidelor. De asemenea, participă în metabolismul glucidelor și proteinelor. Tot el produce și bila și neutralizează corpurile externe din organism, în special a toxinelor. Din acest motiv, joacă un rol important în imunitatea corpului, iar acest lucru este indispensabil.
Iar când suntem asaltați din ce în ce mai mult de alimente și băuturi care încetinesc funcțiile ficatului, trebuie să luăm măsuri urgente pentru a avea mai multă grijă de el.
Specialiștii recomandă, în special, o dietă bazată mai mult pe fructe și pe legume și mai puțin pe carne și alimente grase.
Însă, pentru că este destul de greu să gătești sănătos în fiecasre zi, trebuie să apelezi la niște măsuri suplimentare pentru ca ficatul tău să funcționeze În acest articol, o să îți arătăm cum poți să îți cureți ficatul în mod natural și să îl ajuți să funcționeze normal, în fiecare zi.
Citește și: Băutura care tratează ficatul gras
În cazul în care nu vrei să apelezi la medicamente și vrei să folosești lucruri pe care le ai deja în bucătărie, iată un preparat extrem de eficient. Este extrem de ieftin și încă din prima zi vei observa o stare generală mai bună.
Iată de ce ingrediente ai nevoie pentru a prepara această băutură:
- Detoxifiere
Plan de detoxifiere pentru weekend. Scapi de toate toxinele în numai două zile
- Detoxifiere
Detoxifiere ca la carte. Soluția lui Dr. Oz pentru un corp sănătos
– suc de portocale
– suc de lămâie
-lămâie organică
– 1 litru de apă
– o mână de frunze de mentă
– coaja rasă de la o lămâie.
Se pune apa la fiert, până când începe să dea în clocot. Se adaugă frunzele de mentă și se lasă să fiarbă timp de cinci minute. Se ia de pe foc și se lasă să se răcească. Se adaugă suc de portocale și de lămâie după preferință. Apoi se adaugă și coaja rasă de la lămâie și mierea.
Se consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol. În scurt timp, pielea va deveni vizibil mai curată, iar digestia se va îmbunătăți.
